Baardgroei mannen
Heb jij weinig of geen baardgroei? En wil jij er nou achter komen hoe jij sneller een baard kan laten groeien? Dan ben je bij Barbershop Noviomagus op het juiste adres! Hieronder een stappenplan die elke man kan volgen voor de perfecte baardgroei. Als eerst is het belangrijk om te weten dat baardgroei genetisch en hormoon bepalend is. Sommige mannen hebben nou eenmaal meer haarzakjes dan de ander. Weinig tot geen baardgroei kan voorkomen bij mannen met minder haarzakjes. Dit betekent echter niet dat het onmogelijk is om een baard te laten groeien voor mannen met minder haarzakjes. Een ding dat je moet weten is dat er geen wondermiddel is om de baard intensief sneller te laten groeien. Wel zijn er opties om het proces te versnellen. Volg de tips hieronder om erachter te komen wat jij nou kan doen om het proces te versnellen;.
Baardgroei mannen, zorg voor een goede en huidverzorgende huidscreme
Een schone en verzorgde huid zorgt ervoor dat het haar gezonder en sneller groeit. Het is belangrijk om de huid goed te reiningen en het vuil uit de poriën weg te spoelen. Je kan de huid bijvoorbeeld schoonmaken met een zachte scrub of zalf. Na het schoonmaken van de huid is het belangrijk om hierna de huid in te smeren met een hydraterende creme of olie zodat de huid kan hydrateren en conditioneren. Dit zal verder ook het tempo bepalen voor de groei van een gezonde baard.
B- vitamines supplementen voor snellere baardgroei
Er zijn verschillende B-vitamines die het haar sneller kunnen laten groeien. Het meest gebruikte supplement is biotine (B7) Als je ervoor kiest om vitamine B7 te slikken is het belangrijk dat je hierbij genoeg water nuttigd. Dit voorkomt een droge huid en het uitbreken hiervan.
Weinig tot geen baardgroei? Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft
80% van je lichaam bestaat uit water. Daarom is het goed aan te raden om gehydrateerd te blijven. Het zorgt er niet alleen voor dat je je gezondheid op peil houdt, maar het zorgt er ook voor dat haar sneller en gezonder groeit. Het lichaam kan de verzorgende stoffen niet goed verdelen op het moment dat het uitgedroogd is. Heb jij dus geen of weinig baardgroei? Het drinken van genoeg water kan er al voor zorgen dat je haar sneller groeit.
Ga optijd slapen voor
Wat kan ik doen tegen geen of weinig baardgroei? Ga optijd slapen! Genoeg slaap is belangrijk voor een goed gevoel en een gezond lichaam. Het is aangeraden om 78 uur slaap per dag te slapen. Onze cellen vernieuwen zich sneller tijdens het slapen. Dit betekent dat de groei en genezing van het lichaam voornamelijk s´nachts gebeurt. Door genoeg slaap te pakken geef je het lichaam de kans om te rusten en te herstellen,
Eet gezond en eet gevarieerd voor baardgroei mannen
Een gezond dieet is belangrijk voor het groeien van gezonde en sterke haren. Haren hebben de juiste voedingsstoffen nodig om te groeien. De juiste voedingsstoffen zorgen voor een stevige, efficiente en gezonde haargroei. Het is voornamelijk belangrijk om te focussen op voeding die rijk is aan vitamine A,B,C en E. Denk bijvoorbeeld aan: Kaas, zalm, kip, amandelen, volle granen, peulvruchten.
Geintresseerd in nog meer nieuws en blogs? Lees dan snel verder!
Zien hoe wij te werk gaan of ons portfolio bekijken?
Neem dan nu een kijkje op onze socials!
Instagram:Barbershopnoviomagus
Facebook: Barbershop Noviomagus
Pinterest: Barbershopnoviomagus 
